5 KAEDAH PERANCANG KELUARGA UNTUK CESAREAN MOMS YANG POPULAR

Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof
Foto :  Shuterstock
Entry: 16

KAEDAH MERANCANG BAGI IBU-IBU YANG BERSALIN SECARA PEMBEDAHAN (CESAREAN)

Bagi ibu yang bersalin secara pembedahan biasanya akan disarankan untuk merancang sekurang-kurangnya 2tahun bagi mengelakkan kehamilan terlalu awal kerana boleh menyebabkan risiko rahim pecah.

Terdapat pelbagai kaedah merancang yang telah diperkenalkan di pasaran untuk membantu ibu-ibu merancang. Namun sebagai seorang wanita kita pasti tak terlepas untuk memilih kaedah yang boleh membantu kekal kurus dan tidak memberikan kesan kepada bayi. Tetapi harus diingat kaedah yang disarankan ini adalah bergantung pada hormon masing-masing. Sesuai dengan orang lain tidak semestinya sesuai kepada kita.

KAEDAH-KAEDAH TERSEBUT ADALAH

1) IUCD



  • Ialah memasukkan alat ke dalam rahim
  • Cara untuk mendapatkan Iucd ialah melalui klinik kesihatan kerajaan secara percuma dan memasangnya di klinik swasta  atau untuk lebih mudah boleh sahaja memasangnya di klinik kerajaan yang terpilih.
  • Kesannya keatas individu tertentu adalah period heavy selama 3 bulan pertama dan selepas itu hormin dan period akan kembali seperti biasa.

2) MERANCANG SENDIRI


  • Kaedah merancang sendiri adalah kaedah yang paling popular.
  • Kaedah pertama :  untuk merancang sendiri adalah elakkan bersama ketika waktu subur iaitu pada hari ke12 hingga ke 14.
  • Kaedah kedua : Download app my calendar untuk menentukan waktu subur.
  • Yang paling penting dalam kaedah ini adalah kerjasama dari suami.
  • Risiko yang perlu dihadapi mengikut kaedah ini adalah termengandung kerana kesilapan menentukan waktu subur. 
3) PERANCANG STOKING 


  • Kaedah paling selamat kepada kedua-dua pihak.
  • Tiada kesan kepada para ibu. Insyaallah selamat.
  • Ibu-ibu boleh kekal kurus, tak perlu risau badan naik kecuali kalau makan banyak:)
4) INJECTION


  • Injection atau dikenali sebagai injection depo. 
  • Ibu-ibu yang mengamalakan kaedah ini akan berbahagia kerana selepas injection tiada period langsung. Senang untuk beribadah.
  • Namu begitu, risiko untuk kaedah ini pula adalah akan mengalami sakit kepala yang sangat teruk dan mengalami peningkatan berat badan yang mendadak.
5) IMPLAN

  • Kaedah merancang implan ialah dengan cara menanam perancang sebesar jarum di bahagian lengan.
  • Kaedah ini bergantung pada individu kerana ada yang serasi dan sebaliknya.
6) PIL


  • Sekiranya ingin merancang menggunakan pil pencegah kehamilan hanya satu perkara yang perlu dititikberatkan iaitu si pengamal haruslah seorang yang berdisiplin.
Dalam usaha untuk menggunakan perancang ini, ibu-ibu perlu sentiasa ingatkan diri bahawa hormon setiap orang berbeza. Tidak semestinya jika ia sesuai untuk orang lain, ia akan sesuai untuk kita dan begitulah sebaliknya.

Itu sahaja. Semoga Membantu.


PERHATIAN : Artikel ini adalah hasil daripada perkongsian ibu-ibu yang berpengalaman dan bukan hasil dari nasihat professional.
_________________________________________________________________________

Assalamualaikum...
Ada tak kenal kawan-kawan atau sedara mara atau anda sendiri yang pernah mengalami masalah sukar untuk kembali ramping selepas bersalin secara pembedahan ?
Saya ada produk yang boleh membantu ceaseran moms mengembalikan saat indah ini tanpa sebarang kesan yang buruk ke atas ibu atau anak.
more info??
Wassup (0148371485~Puan Sara)
atau
Boleh Juga rujuk Link INI