MANDIAN HERBA SELEPAS BERSALIN PEMBEDAHAN ( CESAREAN)

Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof
Foto :  Google 
Entry: 23

Harini saya nak share satu ilmu baru yang saya dapat daripada group ibu-ibu iaitu " CARA PENYEDIAAN MANDIAN HERBA" yang sesuai untuk ibu yang bersalin secara pembedahan atau normal. Tak sangka betul senang rupanya nak buat air mandian ni. Bahan-bahan dia pun ada macam-macam dari yang paling senang sehingga yang paling susah. Pilih je nak yang mana-mana.

 Masa dalam pantang dulu, saya guna mandian yang dah dikeringkan tu je sebab mak  tak tahu daun apa yang nak rebus. Sekarang dah tahu bolehlah buat sendiri. Bestnya rebus daun segar-segar. Feeling dia  lain.  Ni mandian yang saya guna sebelum ni. Yang macam ni pun best cuma kalau dapat yang fresh lagi best.

   

Bagi yang nak tahu lebih lanjut pasal herba ni boleh baca kat  SINI atau  hubungi 0148371485 ( Sara)

Mandian herba ni terdapat dalam pelbagai versi campuran untuk menghasilkan air rebusan.

• VERSI 1
• Serai wangi sahaja

• VERSI 2
• Daun serai wangi, buah mengkudu, daun sekantut & manjakani

• VERSI 3 
• Daun serai wangi & Jambu

• VERSI 4
• Daun pisang kelat, Daun hujan lebat, daun inai, daun chapa

• VERSI 5
• Daun serai wangi, daun inai, daun lengkuas, daun sireh, daun pandan, daun kunyit, daun jeragaun & daun jambu batu.

• VERSI 6
• Daun serai wangi & daun pandan

CARA PENYEDIAAN

Daun direbus dalam periuk. Bila dah menggelegak dan keluar warna bolehlah dicampur dengan air sehingga menjadi suam. Mandi macam biasa. Air rebusan herba ni bukan sahaja dalam pantang. Tak pantang pun boleh mandi. Best sangat.

Kalau Bengkung Moden Tak Ada, Tak Tahu Macam Mana Nak Uruskan Diri

Saya rasa selesa dan tak menyakitkan sangat sebab saya perlu berulang alik ke hospital menjenguk baby setiap hari. Jadi pergerakan saya tak terhad. Mau duduk, baring dan angkat pun tidak menyakitkan sangat. BENGKUNG MODEN CESAREAN

KELEBIHAN MANDIAN HERBA

1. Membuang angin dalam badan
2. menyegarkan urat saraf
3. Menyegarkan badan, memulihkan tenaga yang lemah & menghilangkan stress
4. Mrnghilangkan bau badan

Sesungguhnya mandi herba adalah saat yang paling best bagi saya. segar sangat badan, tapi tolong pastikan mandi kat badan je, A big no kat muka dan rambut sebab saya perasan rambut saya jadi kering. Rupa-rupanya memang betul. Bila saya baca kat blog Kak Ice memang dia tak galakkan mandi herba kena rambut dan muka. Silalah cuba, rugi besar tau kalau tak cuba. Ni lah masanya untuk manjakan diri.

Bagi yang sukar mendapatkan dedaun yang diperlukan boleh cuba Herba Mandian Aura yang mengandungi semua daun yang diperlukan. Hanya perlu rebus sahaja. Lebih senang kan. Tak payah pening-pening

CARA MANDI HERBA UNTUK IBU YANG BERSALIN PEMBEDAHAN

Saya bersalin pembedahan mana boleh mandi-mandi herba ni. Boleh cuma haruslah dengan cara yang betul. Sebelum  mandi, ibu-ibu boleh spray pada bahagian luka dengan menggunakan SPRAY OPPOSITE dan kemudian barulah mandi. Spray ini akan membantu mengelakkan luka dari terkena air dan membantu luka sembuh dengan lebih cepat. Ibu-ibu boleh mandi dengan tenang & tanpa kerisauan lagi. Selepas mandi ibu-ibu boleh keringkan luka dengan hair dryer & berbengkung.  Spray tersebut boleh dibeli di farmasi dan digunakan di hospital oleh para doktor. Very Recommanded.

PERHATIAN : Artikel ini adalah hasil daripada perkongsian ibu-ibu yang berpengalaman dan bukan hasil dari nasihat professional.

_________________________________________________________________________

Assalamualaikum...

Ada tak kenal kawan-kawan atau sedara mara atau anda sendiri yang pernah mengalami masalah sukar untuk kembali ramping selepas bersalin secara pembedahan  ?

Saya ada produk yang boleh membantu ceaseran moms  mengembalikan saat indah ini tanpa sebarang kesan yang buruk ke atas ibu atau anak.

more info??

Wassup (0148371485~Puan Sara)

atau

Boleh Juga rujuk Link INI 

TIPS MENGEMPISKAN PERUT YANG SANGAT AWESOME

Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof
Foto :  Google 
Entry: 22

Blogwalking di beberapa blog jumpa sesuatu yang  menarik..

TIPS MENGEMPISKAN PERUT DARI  My lil' dreamz  dan tambahan sikit dari saya untuk ingatan pada masa akan datang. Mana tau dapat baby lagi:)

1. Berbengkung siang dan malam sampai habis pantang

 

 

..tapi saya start lewat sikit..lepas seminggu lebih bersalin baru saya start..sebenarnye kalau ikutkan hari ke 3 lepas kluar spital tu dah leh start bengkung.

-Saya hanya bukak bengkung tu time mandi dan buang air je..tidor pon dengan bengkung!

- Saya sapu krim pati halia sebelom guna bengkung tu..lepas tu lapik keliling pinggang dengan kain batik kemudian berbengkung

- Bengkung yang saya guna plak jenis strap-on...bukan yang kena ikat2 lilit2 tu yer. 

*** Serius saya masa dalam pantang pun ikut petua ni. Saya pakai Bengkung Moden 24 jam. Punya nak kurus.

2. Jaga makan dan diet

 

 

 

 

 

 

- Makan makanan orang berpantang...kurangkan makanan berminyak...yang goreng2..masak lemak elakkan..jangan bedal nasik lemak dalam pantang..hahaha

- for BF mother..jangan buat alasan untuk melantak sebab susu saya banyak jugak walaupon saya hanya makan dalam 1atau 2 senduk nasik je untuk lunch ngan dinner..breakfast dan minum petang plak dengan biskut kering dan milo..saya masih lagi boleh buat stock susu.

** Masa dalam pantang, pagi saya makan biskut & minum air milo, tengahari dan malam makan nasi, mak saya wat sayur air tiap2 hari dengan ikan bakar, air kosong minum banyak.

3. Berpantang minum ais/sejuk selama 100 hari lepas bersalin.

Yes i did it! saya tak minum lansung air sejuk..even air tembikai pon tak minum sampai skang..tebu lagi laa..panggil la saya oldskool tapi saya bangga dengan hasilnye..serius..like i said..ade sebab kenape orang2 tua suruh berpantang.

*** Sampai sekarang saya pantang. Memang berhasil tak payah diet bagai.

 

4. Breastfeed your baby!

Ia membantu mengecutkan rahim anda dengan cepat..so maksudnye membantu mengempiskan perut anda dengan cepatla jugak kan..plus it also does help me to lose weight!

So pada saya..untuk mendapatkan perut kempis selepas bersalin c-sect..yang paling penting adalah penjagaan diri kita semasa dalam pantang..saya nasihatkan janganla ngelat2 masa dalam pantang..berpantang la dengan elok..kalau setakat kluar rumah sekejap maybe ok..tapi bab pemakanan tu elok la di jaga sebab perut yang buncit adalah di sebabkan lebihan2 lemak di badan anda hasil dari pemakanan anda sendiri..ok maybe ade yang cakap yela anak baru sorang memang la perut tak tebal lagi..hahaha yela sebab anak baru sorang la saya jaga betul2.cuba kalau anak dah berderet2 pastu tak jaga plak..lagi worst!bagila pakai baju mahal mane pon..tapi kalau bab perut tu membonjol kan dah tak cantik rupenye.

ok to all new mother..selamat berpantang..semoga kite dapat kembali bentuk badan macam sebelom mengandung/anak dara dulu k!

 

*** SETUJU !!

5.Minum air sejam selepas makan.

 

Memang AIR sejam selepas makan dan jangan makan disulami air. Heheh memang berkesan beb.Tapi hasilnya nampak selepas sebulan.Bukan buat hari ni..esok terus nampak. 

 

** Petua ni macam tak buat je. Terlupa:P

 

Katanya “Saya pakai bengkung tu selesa lah, tak macam bengkung lain yang buat saya sesak nafas dan susah bergerak.

Tapi bengkung moden ni orang tak perasan pun bila kita pakai. Selesa dan badan lebih fleksible lah bila pakai.”

 

________________________________________________

 

** Perkongsian saya ini adalah hasil dari perkongsian pengalaman daripada para ibu di luar sana bukan daripada nasihat professional.

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SABUN HERBA PELANGSINGAN BADAN & STRECTH MARK ( SLIMMING & FIRMING GEL SOAP USA)



Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof

Foto :  Google & Koleksi Peribadi
Entry: 21

Slimming & Firming Gel Soap USA(Sabun Pelangsing Badan USA) ini dapat membantu mengurangkan selulit di pinggang dan punggung serta membantu menghilangkan rekahan supaya warna kulit kelihatan seragam. Ia sesuai digunakan setiap hari bagi menghilangkan kesan rekahan dan mengecilkan saiz badan.

Kelebihan / Fungsi & Manfaat Sabun Pelangsing Slimming & Firming Soap

• Melangsingkan badan
• Menganjalkan kulit
• Mengurangkan selulit
• Melicin dan melembutkan kulit
• Membersih dan memudarkan tanda hitam pada kulit,celah paha dan ketiak.
• Memudarkan tanda rekahan (stretch mark) pada perut.

Kandungan / Bahan / Ingredients dari Extra Herbal Slimming & Firming Soap

• Seaweed Extract
• Iny Extract
• Lime Bossom Extract
• Lanolin Oil
• Natural Gel Soap

Cara  Pakai / Menggunakan Sabun Pelangsing Badan

Cara Menggunakan:

1. Buat buih pekat (creamy type) menggunakan sedikit air.
2. Urut pada kawasan pinggang dan punggung dengan urutan dari bawah ke atas   beberapa kali.
3. Biar seketika supaya herba dapat meresap ke dalam kulit.
4. Bilas dengan air bersih.

Amalkan sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Kesan yang luar biasa boleh dilihat selepas penggunaan selama sebulan.

APA KATA PENGGUNA

Malam mommies, Haritu Femes kan sabun dengan breast.. haa.. ni saya nak kasi feedback after guna sabun hilangkan strecthmark ni boleh hilangkan lomak-lomak nie ha, sabun breast saya tak try lagi, saya baru guna tak sampai seminggu tapi dah rasa hasilnya. Peha dah kurang rasa bergesel, baru tadi perasan. Ehh macam lain macam je eha nie, ehehe rupanya dah kurang rasa bergesel lah, memang happy lah sebab tang peha nie lah yang degil nak kuruih kan. Pastu perut saya sebelum ni memang hitam sebab baru lepas bersalin dan ada strecthmark, hitam-hitam tu makin pudar. Abih celah kelengkang saya tenyeh, memang pudar. Terkejut sebab sabun ni murah kot tapi hasil dia memang puas hati. Tak sampai seminggu, agak-agak sebulan dah kurus agaknya. hehe.

Puan Norlly ( Sumber : Kelab Ibu hamil, Berpantang & Menyusu Bayi)

PAKEJ HARGA YANG DITAWARKAN

• 1 PCS : RM 5.00 (exc Post)
• 3 PCS : RM15.00 ( exc Post)

* atau untuk kesan yang lebih cepat penggunaan bengkung sangatlah digalakkan.

Pakej Eksklusif A : Bengkung Moden & Slim Soap

4. PAKEJ EKSKLUSIF A Bengkung Moden 4 Panel + Slim Soap	4. PAKEJ EKSKLUSIF B Bengkung Moden 3 Panel + Slim Soap
Saiz Harga Bengkung Slim Soap Total S RM210 RM15 RM225 M RM230 RM15 RM245 L RM240 RM15 RM255 XL RM270 RM15 RM285	Saiz Harga Bengkung Slim Soap Total S RM190 RM15 RM205 M RM210 RM15 RM225 L RM230 RM15 RM245 XL Tiada Tiada Tiada

_____________________________________________

more info??

Wassup (0148371485~Puan Sara)

atau

Boleh Juga rujuk Link INI

CARA BERTUNGKU YANG BETUL BAGI IBU BERSALIN SECARA PEMBEDAHAN (CESAREAN)

Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof
Foto :  Google 
Entry: 20

Ibu yang bersalin secara pembedahan (Cesarean) banyak sangat pantang larangnya. Iyelah, banyak yang perlu dititkberatkan. Namun begitu, ia tak bermaksud ibu yang bersalin secara pembedahan tidak boleh berpantang seperti ibu yang bersalin secara normal. Boleh, tetapi dengan cara yang tersendiri.

Bertungku merupakan satu perkara asing bagi ibu yang bersalin secara pembedahan. Ramai yang berpendapat ibu yang bersalin secara pembedahan( Cesarean) tidak boleh bertungku sedangkan kita sedia maklum bahawa bertungku ini bukan sahaja dapat membantu menjaga kecantikan dalaman dan luaran malahan ia membantu ibu-ibu untuk kekal kurus seperti sediakala. Pendapat bahawa bersalin secara pembedahan tidak boleh bertungku adalah tidak benar. Ibu yang bersalin secara pembedahan masih boleh bertungku mengikut had batasan yang tertentu.

Bagi ibu yang bersalin bertungku boleh dilakukan dengan cara meletakkan tungku pada bahagian belakang, pinggang, paha dan betis. Sekiranya ingi bertungku  pada bahagian perut. Jangan diletakkan tungku pada bahagian atas perut tetapi dalam keadaan mengiring letak di bahagian bawah perut. Apa yang penting pastikan tungku  tidak terkena bahagian pembedahan (Cesarean). 

Bertungku untuk ibu yang bersalin secara pembedahan sangat digalakkan. Ibu yang bersalin secara pembedahan (Cesarean) boleh mula bertungku pada hari kedua pembedahan(Cesarean). Ia bukan sahaja dapat membantu mengurangkan kesakitan dan  lenguh-lenguh malah ia akan membantu luka lebih cepat sembuh dan rahim mudah kecut. Luka dalaman akan lebih cantik dan tidak melekat pada rahim. Paling penting, bertungku merupakan salah satu tips untuk kekal cantik, sihat dan ramping walaupun selepas bersalin secara pembedahan( Cesarean).

_________________________________________________________________________

Assalamualaikum...

Ada tak kenal kawan-kawan atau sedara mara atau anda sendiri yang pernah mengalami masalah sukar untuk kembali ramping selepas bersalin secara pembedahan ?

Saya ada produk yang boleh membantu ceaseran moms mengembalikan saat indah ini tanpa sebarang kesan yang buruk ke atas ibu atau anak.

more info??

Wassup (0148371485~Puan Sara)

atau

Boleh Juga rujuk Link INI

AIR OH AIR ~ KISAH AIR UNTUK IBU CESAREAN ( BERSALIN PEMBEDAHAN)

Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof
Foto :  Google 
Entry: 19

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Hot betul isu air ni sekarang kan. Lebih-lebih lagi kat Selangor. Putus bekalan air dan air dicatu. Emm.. ni baru air untuk keperluan. Kalau air untuk badan pun dicatu apa jadi agaknya yea? Jom Kita bincangkan :)

PERKONGSIAN IBU BERPENGALAMAN 

Kebanyakan ibu yang berpengalaman bersalin secara pembedahan bersetuju bahawa air sangat diperlukan untuk membantu proses penyembuhan luka lebih cepat dan luka tidak kembang seperti yang dibimbangi oleh kebanyakan ibu-ibu. Malahan menurut mereka kesan ubat bius juga lebih cepat hilang sekiranya minum air dengan banyak dan rahim lebih cepat kecut ( Ibu bersalin pembedahan rahim kembang tapi tak jatuh seperti ibu yang bersalin. Rahim akan jatuh  bila kita teran.) Ibu yang bersalin pembedahan juga tidak akan mengalami masalah sembelit yang merupakan igauan ngeri ibu bersalin ( Sembelit keterlaluan boleh menyebabkan buasir, jap lagi luka czer tak ok lagi kena buasir pulak). Betapa beruntungnya minum air dengan banyak dapat lagi bonus berganda-ganda, susu badan banyak, kulit wajah dan badan juga menjadi cantik, malahan dia akan membantu kita lebih mudah untuk kurus.

TIPS MINUM AIR UNTUK IBU CESAREAN( BERSALIN PEMBEDAHAN) YANG BETUL

Pernah dengar orang kata air tak elok untuk ibu selepas pembedahan? Pernah dengar orang kata air boleh menyebabkan luka kembang? pelik kan kenapa ada yang kata tak elok tapi ramai yang kata elok. Di sini saya akan kongsikan Tips minum air yang betul untuk ibu-ibu yang baru bersalin supaya mendapat kesan positif yang maksima.

JENIS AIR YANG BOLEH DIMINUM OLEH IBU YANG BERSALIN PEMBEDAHAN (CESAREAN)

Semoga perkongsian ini dapat membantu ibu-ibu melalui masa berpantang dengan indah.

________________________________________________________________________

** Perkongsian saya ini adalah hasil dari perkongsian pengalaman daripada para ibu di luar sana bukan daripada nasihat professional.

Assalamualaikum...

Ada tak kenal kawan-kawan atau sedara mara atau anda sendiri yang pernah mengalami masalah sukar untuk kembali ramping selepas bersalin secara pembedahan ?

Saya ada produk yang boleh membantu ceaseran moms mengembalikan saat indah ini tanpa sebarang kesan yang buruk ke atas ibu atau anak.

more info??

Wassup (0148371485~Puan Sara)

atau

Boleh Juga rujuk Link INI

10 SELEBRITI ANTARABANGSA YANG KEKAL LANGSING SELEPAS CESAREAN ( BERSALIN PEMBEDAHAN)

Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof
Foto :  Google 
Entry: 18


1) GWEN STEFANI

2) CHRISTINE AGUILERA

3) VICTORIA BECKHAM

4) JENNIFER LOPEZ

5) ANGELINA JOLIE

6) SHAKIRA

7) KATE HUDSON

8)JESSICA SIMPSON

9) MOLLY SIMS

10. ELIZABETH HURLEY

Sesungguhnya Cheq J.E.L.E.S..jelessss!!! Jom ibu-ibu cesarean sumber inspirasi kita ni.

Semoga perkongsian ini dapat membantu menjadi sumber inspirasi ibu-ibu untuk melalui masa berpantang dengan indah.

“Saya dah pakai bengkung moden beberapa hari ini. Selesa berbanding bengkung lain yang orang lain cadangkan. 

Nak tidur pun saya pakai sebab tak nak sakit kat bahagian operation.

Alhamdulillah selesa susukan baby dan buat kerja yang ringan-ringan.”

more info??

Wassup (0148371485~Puan Sara)

atau

Boleh Juga rujuk Link INI

RAHSIA MEMASAK PANTAS IBU CESAREAN(PEMBEDAHAN)

Teks : Siti Maisarah Mohd Yusof
Foto :  Simpanan Peribadi & Unplash 
Entry: 17

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Harini saya akan kongsikan cara memasak yang sangat-sangat pantas. Rahsia yang telah lama saya amalkan dan akhirnya harini berkesempatan untuk berkongsi dengan para pembaca. Petua ni sangat sesuai untuk semua ibu diluar sana samada ibu yang bersalin secara pembedahan, bersalin secara normal, ibu bekerja malahan suri rumah.

CARA SAYA UNTUK MEMASAK DENGAN PANTAS

Setiap minggu setiap hari ahad saya akan luangkan untuk memasak sahaja. Kerja rumah seperti mengemas rumah saya akan selesaikan pada hari sabtu. Senang cerita, hari ahad adalah sehari untuk memasak sahaja. Tujuan saya buat macam ni adalah untuk mengelakkan saya stress dan terlampau penat untuk bekerja keesokkan harinya.

Setiap minggu pada hari ahad saya akan masak 1 rempah dalam kuantiti yang sangat banyak untuk disimpan. Contohnya, minggu pertama adalah rempah kari, minggu kedua adalah rempah kurma dan begitulah seterusnya. Saya buat ala-ala rempah segera kat pasar raya. Rempah tersebut akan saya masak dengan lama dan di bungkus dalam plastic mengikut kuantiti yang diperlukan bagi sekali masak. Saya hanya tumis rempah sahaja tanpa meletakkan santan, garam atau gula bagi mengekalkan rasa masakan yang lazat. Biasanya saya akan dapat 5 hingga 10 bungkus paket dan diletakkan dalam freezer. Sehingga sekarang saya dah ada banyak sangat rempah segera yang saya buat sendiri di dalam freezer.

 Contoh : Rempah Daging Masak Mamak. Yang ni tak payah masak. Campur bahan-bahan seperti puri tomato, cili boh, rempah kari sahaja.

Pack kecik-kecik ikut sukatan untuk sekali masak. Saya 3 orang je sebab tu kecik je. Nampak tak saya tulis + bawang tu ( supaya tak lupa bila nak masak kena tambah bawang)

Letak dalam plastik besar dan labelkan. Kemudian letak dalam Freezer.

APA LANGKAH SETERUSNYA?

Setiap hari bekerja, pada malamnya saya akan keluarkan rempah dan bahan mentah dan diletakkan di dalam peti sejuk untuk didefrostkan. Pulang dari kerja saya hanya perlu masukkan rempah dan bahan mentah tersebut ke dalam periuk noxxa dan kemudian tambah santan, gula dan garam dan tekan sahaja butang on. Hanya 10 minit hingga 15 minit sahaja untuk memasak setiap hari. Sangat mudah dan pantas dan masih mampu menyediakan masakan yang berkhasiat untuk keluarga tersayang. Sambil tunggu masakan masak bolehlah ibu-ibu berehat dahulu.

Defrostkan sehari sebelum rempah tu. kat bahagian chiller. Gaul dengan daging, potong bawang tambah garam & gula secukup rasa. Lepas tu tekan butang on je ( Saya guna periuk noxxa)

Periuk noxxa yang banyak membantu

MACAM MANA CARA INI BOLEH MEMBANTU MEMASAK KETIKA DALAM PANTANG?

Kebiasaanya bagi ibu-ibu yang telah mempunyai anak-anak, walaupun dalam pantang masih perlu untuk memasak untuk keluarga. Ibu-ibu bolehlah menyediakan rempah terlebih dahulu dan simpan di dalam bahagian beku untuk digunakan ketika dalam pantang nanti. Ia bukan sahaja akan memudahkan ibu bahkan sekiranya suami ingin membantu memasak nanti ia bukan lagi satu masalah. Ibu gembira, suami bahagia, anak-anak pun suka. Boleh rujuk link sebelum ini untuk resepi masakan dalam pantang yang mudah. Memasak bukan sahaja dapat membantu menjaga kesihatan dan kesejahteraan keluarga malahan salah satu dari cara yang mudah untuk ibu-ibu menjaga diet  malahan ibu boleh kekal cantik & sihat walaupun bersalin secara pembedahan.

Semoga perkongsian ini dapat membantu ibu-ibu melalui masa berpantang dengan indah.

________________________________________________________________________

** Perkongsian saya ini adalah hasil dari perkongsian pengalaman daripada para ibu di luar sana bukan daripada nasihat professional.

Assalamualaikum...

Ada tak kenal kawan-kawan atau sedara mara atau anda sendiri yang pernah mengalami masalah sukar untuk kembali ramping selepas bersalin secara pembedahan ?

Saya ada produk yang boleh membantu ceaseran moms mengembalikan saat indah ini tanpa sebarang kesan yang buruk ke atas ibu atau anak.

more info??

Wassup (0148371485~Puan Sara)

atau

Boleh Juga rujuk Link INI