TIPS HILANGKAN KAHAK & BATUK SELEPAS CZER

Kata ibu-ibu ceaser 

"TAHAN KAHAK DAN BATUK dalam PANTANG CZER umpama ikan tak cukup air nak bernafas."

Jadi macam mana nak buat ni?

Tips yang boleh korang boleh try and error:

TEKNIK TEKAN PERUT

2)  tunduk dan pegang perut dekat tempat czer. Kalau buat mcmtu kurang rasa sakit. 

4)Ambil bntal tekap letak dkt perut tmpt area jahit tu lpstu tkn sikit n btuk la sekuat nya kluarkn kahak tu,bru lega,mc😊cba dlu tpi hati2 ye sis, guna bntal kecik ye..

10)Silang kaki ampu perot. mnum air suam sis

TEKNIK AIR

1) minum air panas suam 

3)Minum madu 

6)minum air asam jawa suam

9)sagat bawang putih dlm susu n minum 

13)kumur air garam

TEKNIK MAKAN

8)Makan gula-gula hacks warne Oren.   

8) Guna minyak sapi ori satu teaspoon. panaskan. letak kunyit dengan lada Hitam. lepas suam makan.. 

TEKNIK UBAT-UBATAN

 (Teknik ni mohon tanya doc atau pharmacist dulu yea)

5) ubat btuk prospan.

7) aloevera aloe peach 

12) vitamin C 

14)  minyak herbanika nonaroguy sapu kat leher tiap kali rsa nk terbatuk..

15)  pil Cairkn kahak. 

Pilih salah satu atau mana-mana je yang korang suka & nak buat.

Tips ada macam-macam, tak semestinya semua kita kena ikut. 

Buat apa yang kita rasa confident. 

Baru seronok dan happy. konsisten is the key.

Erk, macam mana kalau saya try semua tips ni tapi asyik error je?

Oh kalau macam tu senang je, beli jelah  BMC yang dijual oleh Siti Maisarah.

The best abdominal binder in this decade! Pembantu terbaik ibu czer yang ngeri nak batuk & bersin, gitooh🤩

 

Disclaimer : Tips ini adalah share dari experience ibu-ibu czer bukan hasil konsultasi perubatan.

Klik Dibawah untuk bengkung Moden  Khas Untuk Pembedahan

WEBSITE BENGKUNG MODEN CESAREAN

TIPS ATASI SEMBELIT DALAM PANTANG CZER

Part Paling Tragis bila dalam pantang adalah sembelit.

Apa yang korang tak boleh makan atau minum. kalau tak akan jadi sembelit

Aku tak de punca, memang wajib jadi masalah ni.

Antara 7 perkara yang paling ajaib Aku rasa dalam dunia ni. Bila time dalam pantanglah ramai perempuan nangis dalam tandas😅

Time tu semua serba salah. Nak press kuat-kuat risau kat luka. Nak citer kat orang pun risau orang gelak.

Ya Allah memang bercinta  dan terseksanya part SEMBELIT ni lepas bersalin 😭

Punca sembelit ni bukan sama semua orang, beza yea. Awak tak rasa, orang lain rasa. Gituu, ni macam panduan je tak paksa ikut wak.

Contohnya, ada orang punca sembelit dia ni adalah seperti berikut:

1)Horlicks
2) milo

Ada pula yang share kata jangan risau.Tenang, Buat macam ni:

⭕ Makan lactul, buah,sayur,susu farm fresh,sapu minyak Narinar ellgrie. Lepas tu, urut perut dari kanan ke kiri secara membulat. Nanti akan legaaa

⭕Tidak lupa juga pada yang suruh cuba makan buah prun dan ostometrik shaklee tu..  haa lagi satu, susu farm fresh pun membantu juga

⭕Makan anggur hitam dan hijauuu,

Ada yang bagi tips  minum-minum pun dah boleh settle :

⭕minum lah air kosong banyak-banyak.air manis tu kasi kurang sikit

⭕ minum yogurt ngn vitagen. Confirm settle

⭕Ada yang kata, Minum horlicks atau milo  bancuh tak pekat. Cair-cair jer

⭕Ada yang suruh try mnum kopi.Katanya saya mnum kopi takde sembelit sampai abis pntang.

⭕Minum susu Dan kurma. InsyaAllah.
Cuba minum susu kurma farmfresh.Saya bila minum susu kurma cepat lawas katanya.

⭕Makan Sunkist, minum jus prune insha'Allah. Air kena minum mcm biasa.

⭕Saya pulak minum tamar coco.senang je lawas . ✌️

⭕Minum susu  Anmum ke enfamama ke.Sebab dalam tu ada inulin utk ibu-ibu dalam pantang senang berak.

Selain minum-minum je, makan-makan pun boleh juga cuba:

 ⭕kalau boleh dalam pantang makan bubur je.supaya tak keras.jangan paksa kalau tak dapat nanti luka operate terbuka balik.

⭕Mkn sawi & Sunkist

⭕Makan betik  ja sis, setengah orang kata buah betik sejuk,tapi tak dak la padahal buah betik pun ada vitamin.

⭕mkn buah oren & mkn ulam pcuk mngkudu

Ada yang cadangkan untuk amalkan ubat-ubatan:

1)Forlax

2) ostematrix shaklee.

3)Phytonatal NR.

4) Enema.Ubat air ni untuk lmbutkan najis.

5) lactul

7) Hoe’s Milk of Magnesia.

8)duphalac

Yang ubat-ubat ni hg try satu persatulah wei. jangan p bantai beli semua pulak. Citer kat atas ni hasil perkongsian ibu-ibu czer yea. Tak de nasihat doc pun.

Faham ke post aku ni atau terbelit dan sembelit juga?

BAGAIMANA NAK BANGUN ATAS TILAM (TANPA KATIL SELEPAS CZER)?

Point utama dia  mengiring yea mommy. 

1) Mengiring perlahan- lahan sebelah kiri atau kanan yg mana mommy selesa. 

Tolak dengan tangan pelahan- lahan sambil siku ampu berat badan.

kalau terasa sakit buat slowly.Buat sampai boleh duduk.Lepastu boleh la bangun pelahan-lahan.

kalau boleh letak kerusi sebelah untuk senang bangun berdiri sambil pegang kerusi tu. 

2) Cara Kedua, PEGANG PAHA kalau tak ada benda lain untuk kita pegang untuk tarik badan.

Mengiring kemudian pegang paha untuk sokongan badan dan bangun perlahan-lahan.

3) Cara ketiga, TIDUR BERSANDAR dengan bantal.

Susun bantal secara bersandar. Imagine mcm katil spital yg bole adjust. Jadi lebih senang nak bangun,mengiring dulu. Lepas tu, pegang apa-apa untuk support berdiri.

4) cara keempat, BERSIMPUH

mengiring kemudian tolak badan dengan lengan. 

Kaki lipat ke belakang mcm bersimpuh. Perlahan-lahan bangun.

5) cara kelima, TARIK NAFAS

mengiring dulu.bangun perlahan-lahan. Nak  bangun, tu tarik nafas ,bangun pelan-pelan..then bila dah bangun. lepas.. Akan kurang rasa  sakit. 

kalau saya mengiring pun tak mampu? sakitttt wak. camner?

Esoklah hakak share yea. Nak sahur, nak bangun awal. bye.

Disclaimer : ini adalah perkongsian dari pengalaman ibu-ibu bukan nasihat profesional.

Jus Serai Untuk Pantang

Jadi, inilah resepinya yang di war-warkan semalam. The most traditional way for ceaser moms. Kira macam survival skill untuk ibu-ibu anak ada kuning. Boleh cuba resipi ini.

Resipi jus serai kebabom untuk pantang.

 (resipi 1) :

Basuh 3 batang serai

Gula batu (boleh ejas sukatan ikut rasa manis yang dimahukan)

Potong  serai kecil-kecil dan direbus dengan api kecil bersama 3 cawan air selama 20 minit

Suamkan dan minum

 (resipi 2) :

5 batang serai direbus bersama 4 cawan air selama 30 minit menggunakan api perlahan. Selepas dah siap rebus, suamkan air rebusan. Bancuh air rebusan bersama madu dan limau nipis atau lemon.

Tips tambahan : Jika anda tak nak rebus banyak kali, buat banyak sikit kemudian simpan dalam peti. Tiap kali nak guna, panaskan air rebusan serai agar suam, kemudian baru bancuh / campurkan dengan madu dan limau nipis.

Itu je, serai ni, awak makan pun boleh uols. Tak semestinya untuk minum je. Buat Je Apa yang korang suka dan selesa.

Yang penting, jagalah elok-elok badan kita yea. Paling-paling moden pun .Belilah korset atau bengkung kalau malas nak berpantang? 

Jaga badan kita hokeyy! Nak pakai lama nih.

Salam Ramadhan

-bengkung czer-

Disclaimer : ini adalah perkongsian dari pengalaman ibu-ibu bukan nasihat profesional.

Alahai si serai

Ok, entry Kali ni akak nak gosip pasal si serai sikit je Cik Kiah. 

Ala, Serai yang akak tanya korang semalam tu. Kau jangan menjual serai pula kat sini. Akak geget ko kan. Ko share tak pe.

Akak selama pantang tiga anak tak biasa dengar pasal serai ni. Biasanya kita dengar pasal halia, bawang putih,lada hitam, kunyit dan lengkuas je.

Kiranya ni first time, Akak dengar pasal serai heloook untuk pantang. Serai ni kira macam satu Solution untuk kita dalam pantang kalau anak kena kuning jaundis. Anak jaundis kan tak boleh makan halia jadi Boleh ganti dengan serai.

Mula-mula kita kena tahu apa yang eloknya serai ni:

1) membantu buang lemak yang  9 bulan tu.

2) membantu menyah toksik dalam badan.

3) memudahkan buang air besar, mengurangkan sembelit dan melancarkan sistem pencernaan.

4) membantu buang angin dalam badan. Tak delah, asal tersentuh je, burrpp keluar angin.

5) menghindarkan sakit kepala kesan ubat bius.

Paduuuuu sangat khasiat dia. Nak lagi padu hangpa kena buat jus serai. Yang ni esok akak share yea.

Tu pun kalau korang rasa nak pantang. Tak nak pun tak peee. Kiah tak paksa😎.

Boleh je nak share

~bengkung czer~

Disclaimer : ini adalah perkongsian dari pengalaman ibu-ibu bukan nasihat profesional.

6 Tips Mudah Pilih Botol Susu Anak

6 CARA PALING MUDAH PILIH BOTOL SUSU, KELIP-KELIP MATA JE😎 macam ni tau :

1) Bentuk puting susu

Puting ni dia ada macam-macam bentuk. Ada Pendek, ada panjang, ada warna putih ,ada warna oren ,ada yang keras dan ada yang lembut

Puting terbaik adalah yang hampir sama dengan nipple.  Akak memang guna yang jenama pureen yang oren tu sebab Yang ni sangat lembut sesuai dengan baby.

2) BPA-free

Cari yang bpa-free. Apa-apa jenis botol pun tak apa yang penting bpa free. Tapi korang  kena ingat, bpa-free pun kena tukar Setiap tiga hingga enam bulan. 

Jangan pula sebab bpa-free 4 tahun baru tukar. Haru kalau gitu.

3) Jenis botol

Ada 3 jenis botol : Botol kaca, Botol plastik & Botol stainless steel.

Ada yang suka kaca sebab tak berbau

Ada yang suka plastik sebab ringan

Ada suka stainless steel sebab tahan lama panasnya.

Pilihlah yang mana  selesa, cuma beringatlah botol ni Kena selalu tukar.  kalau tak Sebab tamat tempoh, once dia bercalar pun dah kena tukar yea.

4) Sukatan botol

Botol ada banyak saiz. Ada yang kecil 5 oz atau yang besar 8/9 oz.

Dia gini, nak pilih sukatan ni, kena tengok keperluan baby. Macam  aku suka sukatan 5 oz je. Sebab anak aku tak suka susu yang sejuk .Dia asyik nak yang panas je. So, 5 oz itu cun-cun untuk dia. Sekali minum habis. Kenyang helook pastu.

5 ) Harga

Yang ni Paling penting, kau orang kena ingat botol memang jarang kita tukar. Mungkin enam bulan sekali. Tapi Putingnya kita kena selalu tukar. 

Ikut pengalaman aku, kalau botol mahal, puting dia pun tak kurang nilainya. Barang mahal ni best wak. Sekali guna, memang nak yang tu je.

Jadi sebelum beli fikir masak-masak. Yang ni kalau fikir tak masak. boleh masak bergaduh korang.

6) Stok

Tengok sekali kiri dan kanan korang. Senang tak nak dapat botol yang kau pilih tu.

Kalau Tempat yang kau beli tu tak ada stok Nanti. Kat mana yang kau boleh beli lagi.

Penting tau bab ni, ni masa depan anak-anak kita dan juga kita. Manalah tau ada kemudharatan nanti.

Contohnya, botol pecah, botol sumbing. urgent nak. Mana mau cari?

Jadi cari botol yang mudah dapat. Maksudnya nak beli on9 ada, offline pun ada.

**************

Itu jelah, ayat aku pun makin pening dah ni. 

sebelum tu aku nak bagitau,

Tujuan aku kongsi ni bukan apa. Aku takut aku lupa lepas ni cara nak pilih botol. Lepas ni kan dah tak nak beli botol susu dah.😂 bungsu kataku.

Harap jelas dengan penjelasan aku ni?say yes kalau faham.😜 boleh share kalau mau.

benar sahaja,

bengkung czer

ELAK 5 BENDA NI KALAU CZER

Kesian betul tengok  pasangan yang first time ceaser. Husband Nampak terkulat-kulat. isteri Nampak resah gelisah.

Letih Weh, nak fikir anak lagi, nak fikir luka lagi. Banyak sangat benda baru nak belajar. Teringat zaman baru dapat anak sulung dulu. Horror weh.

Jadi, Untuk mengelakkan hampa terlebih fikir, terbanyak risau. Akak nak share tentang perkara yang perlu korang elak  jika Ceaser

1) Tengok KULIT dekat bahagian Ceaser. Tolong jangan bagi dia terlipat ataupun basah. Sebab Bila jadi macam ni kuman mudah membiak dan boleh menyebabkan bernanah.

2) Jangan sapu MINYAK pada luka. Sebab bila kita sapu, kulit akan jadi lembab. Bila lembab akan mudah terkena  jangkitan. For sure luka akan lambat elok. 

Tapi kalau doktor suruh, pakailah ubat tu. Jangan kau buat alasan tips akak ni pulak. Akak ketuk ko nanti.

3) Kalau kau jenis ALAHAN pada makanan, jenis tak boleh makan macam-macam jadi gatal. 

Janganlah kau pergi makan makanan yang boleh menyebabkan gatal. Kejap lagi luka sakit , badan badan pula gatal-gatal. Dah jadi dua penyakit.

Tapi kalau kau jenis yang boleh makan apa saja makan je lah. It's okay.

Cuma elaklah makan fast food pula. Sah-sahlah makanan tu tak sihat. Dan ko sengaja pi makan Lepas tu tunjuk, sebab nak bagitau orang, kau ni kuat.  Tak perlu semua tu wak. 

I learn, never to impress people. 

Lagi bertenang ko, 

lagi senang hidup ko. 

4) Awal-awal ni kalau boleh say no tu JAMU ya.Jamu ni sifat dia panas sikit. Bukan saya kata jamu tak elok ya.

Jamu pun ada yang lulus KKM. Cuma, awal-awal ni tahan jap dari makan jamu.Akak citer pengalaman akak makan ni tau. 

5) This one, common advise for ceaser 

mom. Jangan makan ikan haruan atau pati haruan terlalu awal. Tunggu selepas 2 minggu. 

Ada Orang yang ok je makan. Ada orang  yang makan dan berlaku lekatan pun ada. Jadi, awak boleh pilih nak jadi yang macam mana.

Itu  je wak tips kita. Awak boleh ikut ataupun tak ikut. Semua orang boleh bagi nasihat.

Tapi tak semestinya semua kita kena ikut. Orang boleh bagi nasihat yang tanggung adalah kita. Berpada-padalah ikut nasihat orang.  Pandai-pandailah tapis ya.

Itu saja, bye. Boleh share Kalau nak 😉.

Yang benar,

Bengkung Czer

ENAM BAHAYA KEPUTIHAN YANG BAHAYA SANGAT TAPI KORANG RASA BIASA JER

Sebelum tu Cuba check kalau ibu-ibu ada yang berada pada fasa bahaya ni : 

Simptom

1) gatal-gatal dan radang miss V

2) vulva bengkak

3) lelehan berwarna seperti keju

4) demam

Bahaya nau bila keputihan melampau boleh menyebabkan : 

1) selaput KETUBAN pecah Sebelum masanya. Bayi akan lahir pramatang

2) bayi dalam kandungan boleh terkena BAKTERIA dari keputihan. 

3) bayi dalam kandungan BUTA

4)  punca KEMATIAN bayi sebab dia boleh ganggu sistem pernafasan dan sistem pencernaan

5) bayi dalam kandungan berisiko tinggi terkena SAWAN

6)  risiko RADANG OTAK pada bayi dalam kandungan.

Keputihan ni biasa untuk ibu mengandung tapi bila dah bertukar warna & berbau ia adalah luar biasa. 

Tolong Share Sebab ramai sangat yang terlepas pandang tentang keputihan ni bila preggy.

Kita jaga kita,

bengkung czer

TIPS ATASI NIPPLE CRACK

RISIKO BILA BF ~LUKA😢

Bila bf baby mesti akan ada risiko nipple crack.. sakit oii & tak selesa.  Kalau ada yang tak pernah kena. Bergembiralah. Yang kena jangan meraung pulak. Ni ada sikit tips dari ibu anak 2 full bf. Gituu..

1) SUSU IBU

Try guna susu ibu & sapu kat bahagian crack tu. If baru-baru sangat berhasil. Kalau sikit-sikit la kenanya. Kalau teruk sangat lukanya memang amik masa uolss.

2) Cocoa Butter Formula, Nursing butter

Best guna yang ni. Boleh beli dekat farmasi. Best guna sebab natural dan berasaskan koko. Bila menyusu tak payah basuh. Masa alom dulu duk guna ni la. Masa baby lupa pulak kat benda Alah ni. Alahai.

3) Pakai nipple shield untuk bf baby. Dia akan bantu untuk bf baby dan elakkan kan rasa pedih yang melampau sementara luka nak ambik masa untuk ok. 

4) Air Garam

Yang ni paling last, guna air garam untuk cuci nipple lepas bf atau pam dan kemudian sapu dengan krim antibiotik & ktim steroid. Yang ni memang kena p kat klinik. Saya tak berani nak suggest.

5) Secret Correa ~Losyen Czer

Tak sesuai untuk atas luka. Cuma yang ni if bengkak susu boleh sapu keliling dian. Bila nipple crack kan bahagian sekeliling akan bengkak jugak. So boleh sapu ni yea.

4 dari 5 cara ni i pernah buat. Buat sampai sihat. Jangan pula mula-mula je buat. Lepas tu tak nyempat-nyempat g tukar yang lain pulak. Jangan jadi ibarat melepas kentut. Kejap je busuknya. Eh.. tak heloook perumpamaan.

=kakak BMC=

2 POSISI MENYUSU SELEPAS CZER

1)FOOTBALL

Kaedah ini adalah membawa kedudukan bayi sama seperti gaya seorang pemain bola sepak membawa bola sambil berlari.

Posisi ini sangat selesa untuk ibu czer sebab ia tidak menyentuh atau menekan bahagian czer ibu.

 2) SIDE LYING

Posisi ini adalah ibu berada  dalam keadaan  secara mengiring sedikit dan ini membantu ibu berehat dan posisi yang terbaik untuk anda bersenang lenang dengan bayi anda yang baru lahir.

Pastikan badan dan kepala  dalam keadaan yang selesa kerana penyusuan akan mengambil masa tempoh yang lama hingga sejam.

Letakkan bayi  berhampiran dada untuk memudahkan bayi anda melekap dengan betul ketika menyusu.

Setelah selesa ibu boleh mula mencuba posisi lain( boleh rujuk gambar) namun untuk ibu czer 2 posisi ini adalah posisi terbaik sekiranya ibu ingin menyusu bayi sebaik sahaja selepas czer.

Apa pun ibu yang penting pastikan ibu telah bersedia dan emosi dalam keadaan stabil. Jangan terlalu memaksa diri sebabnya untuk enjoy breastfeeding ibu terlebih dahulu kena happy.

~bengkung moden czer~

Price start from Rm199🤗

MACAM MANA NAK BANGUN DARI KATIL SELEPAS CZER?

Benda yang paling ngeri sekali selepas 6 jam czer adalah nak bangun dari katil. Inilah masanya ubat bius dah hilang kesannya dan mama terpaksa bangun dari katil & berjalan.

Jadi apa yang perlu mama buat untuk memudahkan mama bangun dari katil tanpa rasa sakit yang melampau. Tips ini pasti dapat membantu mama

1) Sebelum bangun cuba pusing ke kanan atau kiri ( ikut keselesaan).

2) Sokong perut dengan menggunakan tuala, bantal atau bengkung moden czer untuk menyokong luka & memudahkan pergerakan.  

3) Kemudian gunakan lengan untuk menolak badan ke posisi duduk.

4) Jatuhkan kaki perlahan-lahan

5) Gunakan kekuatan tangan dan perlahan-lahan bangun sehingga berada dalam posisi duduk ( seperti duduk atas kerusi)

6) stabilkan diri, tarik nafas. Selepas 1-2 minit sekiranya tiada rasa pening. Bangun perlahan-lahan sehingga berdiri

7) Tarik nafas lagi & cuba berjalan perlahan-lahan. Jangan lupa ampu perut ketika berjalan

Atau mama boleh jer tengok gambar kat bawah. Semoga membantu

=bengkung moden czer=

HOW DO YOU GET OUT THE FIRST FART?

Ada 2 cara, 1 cara omputih & 1 lagi cara orang melayu

OMPUTIH punya cara :

1) Cuba bangun dan berjalan perlahan-lahan

2) minum tea molasses

3) kunyah chew gun (ia akan membantu usus untuk lebih cepat bertindak)

4)Peppermint , boleh di ambil sebagai tea atau minyak sapu ( awas, ia boleh mengurangkan susu sekiranya ibu bf)

5) Minum air panas, ia boleh membantu mempercepatkan proses pencernaan.

MELAYU punya cara :

1) Bangun seawal mungkin & berjalan ( sama macam kat atas). Kalau luka czer sakit masa berjalan pegang perut atau guna bengkung yang sesuai untuk czer)

2) Sapu minyak pada perut, peha & belakang. Yang syok guna minyak Nona roguy. ( pastikan yang tak panas sebab dia ada 2 jenis tau). Tanya seller korang yea.

3)Minum milo ( yang ni cheq tak tau keberkesanan dia mungkin bergantung pada badan individu)

Insyaallah salah satu dari petua ini boleh membantu ibu czer untuk kentut selepas czer. Cubalah, tanpa kentut susah nk discharge. Badan pun rasa berangin je.

=bengkung moden czer=

PUAN DAH KENTUT?

Bila dah czer, nurse akan datang dan tanya " Puan dah kentut?" Huhu😁dengar macam lucu tapi itulah hakikatnya. FART its the important thing for czer mom.

Pasal apa ibu nak kena kentut lepas czer ni? 

Sebab bila ibu dah di bius bukan anggota badan ibu sahaja yang ditidurkan tetapi ia termasuklah dengan saluran usus. Ini bermakna selagi tak kentut selagi itulah anggota badan kita tidak berfungsi termasuk untuk sistem percernaan. 

Jadi, mak-mak yang lepas czer bersedialah untuk kentut. Dengar mudah tapi bukan senang.

Korang yang berjaya kentut tu, share sikit korang buat macam mana?

TIP BENGKAK SUSU ~NURSE SHARE ,i SHARE

Engkorang tahu kan? Aku time pantang memang suka p klinik. Bila dah selalu p klinik ni benda paling best adalah tips dari kakak nurse cute mute & murah hati dan kenkadang depa bukan share ngn aku pun tapi aku p menyibuk dengar sekali.

Itu hari ada nurse yang share dengan sorang patient ni cara yang betul untuk kurangkan bengkak susu.

pam susu hanya untuk kurangkan bengkak & kemudian bf. Jangan kosongkan  sebab kalau kosongkan bengkak akan menjadi semakin teruk kerana badan akan hantar signal baby lapar & lebih banyak susu akan terhasil.

Jadi cukup sekadar lega bengkak sahaja.

AWAS! TIDUR SELEPAS CZER. NIKMAT ATAU DERITA?

AWAS! TIDUR SELEPAS CZER. 

NIKMAT ATAU DERITA?

Tanyalah sesiapa pun. Nikmat tidur yang paling best adalah selepas bersalin. Tak kisahlah samada czer atau normal. Masa ni ngantuk dan letih memang tahap tak boleh bawak bincang dah oiii

Jadi, sebelum korang sampai tahap tak boleh bincang tu. Meh la kita bincangkan kat sini Posisi tidur special untuk ibu yang baru czer.

1) Tidur terlentang

Posisi ini adalah posisi yang paling selamat selepas czer terutamanya untuk ibu yang mempunyai masalah tekanan darah. 

2) Tidur Mengiring

Posisi ini tidak digalakkan untuk ibu czer bagi 1-2 minggu pertama selepas pembedahan kerana tidur mengiring akan menyebabkan tekanan pada badan walaupun ia tidak menyebabkan kesakitan. 

Namun sekiranya ibu ingin tidur dalam posisi ini, pastikan ibu cuba secara perlahan-lahan sehingga rasa selesa. 

3) Tidur dalam keadaan duduk

Posisi tidur ini walaupun agak kurang selesa tetapi ia dapat membantu ibu untuk mengurangkan rasa sakit pada luka czer. Dalam posisi  ini juga, ibu boleh letakkan bantal pada bahagian perut untuk lebih selesa.

Tapi ingat, jangan terlalu lama. Bila dah rasa selesa pada luka czer. Ibu haruslah cuba posisi lain.

4) Tidur alas dengan bantal

Bantal adalah perkara yang paling wajib ada dalam senarai keperluan ibu czer. Ia akan banyak membantu ibu czer untuk mengurangkan sakit & untuk memudahkan penyusuan susu ibu.

Caranya letakkan bantal di belakang, punggung dan siku sehingga ibu rasa selesa.

Pilih dan cuba antara posisi tidur yang dicadangkan ini. Sekiranya telah mencuba pelbagai posisi tapi masih tak boleh tidur. Dapatkan rawatan dari doktor. Ubat untuk mengurangkan sakit pasti sangat membantu untuk tidur. Ia lebih baik dari tidak tidur langsung. Tidur yang baik pastinya akan membantu ibu untuk melalui hari berpantang yang lebih indah.

Sis macam mana? Sharelah posisi tidur yang paling best selepas czer. 

=bengkung moden czer=

APA YANG AKAN BERLAKU SEMASA & SELEPAS CZER?

APA YANG AKAN BERLAKU SEMASA & SELEPAS CZER?

Apakah yang berlaku semasa pembedahan caesarean?

1) 1 skrin akan diletakkan sebagai penghadang.(macam dalam gambar ni)

2) Pakar bius akan memeriksa ubat tahan sakit samada berkesan atau tidak.

3) Bila kawasan dibius terasa  kebas ( bermakna ubat bius berkesan) maksudnya ibu sudah bersedia untuk dibedah.

Biasanya untuk kes biasa, czer adalah secara melintang. Czer secara menegak(memanjang) pula adalah untuk kes khas seperti :

○bayi sangat pramatang, atau
○bayi  baring melentang merentasi uterus
○plasenta rendah
○lekatan atau ketumbuhan (fibroid) dalam bahagian bawah uterus.

4) Ketika pembedahan, ibu akan rasa cecair keluar dari perut & doktor menekan perut untuk mengeluarkan bayi & proses ini berlaku dengan sangat pantas. Biasanya hanya dalam tempoh 5 hingga 10 minit sahaja di dewan bedah.

5) Selepas satu hingga lima minit bayi dilahirkan, ia akan diberikan skor Apgar untuk menyukat tahap kesihatannya oleh pakar pediatric.

6) Selepas pemeriksaan kesihatan, Sekiranya tiada sebarang masalah. bayi akan diletakkan di atas dada ibu. Tujuannya supaya bayi mendapat haba dari badan ibu. Jika ibu tidak mampu boleh minta bantuan suami.

7) Untuk mengecutkan uterus dan mengurangkan kadar kehilangan darah, ibu akan diberi hormone oxytocin melalui titisan drip sebelum doktor menjahit luka czer.

8) Proses menjahit luka czer akan  mengambil masa lebih kurang sejam atau  lebih lama terutamanya bagi ibu yang pernah czer sebelum ini bergantung kepada keadaan parut pembedahan yang lepas.

9)Setelah selesai, ibu akan di pindahkan ke wad. Ketika di wad, badan  mungkin akan mula menggigil kerana suhu badan akan jatuh kesan dari  ubat anestetik yang diberi. Ia adalah normal & tidak berbahaya. Biasanya ia akan berlarutan selama setengah jam sahaja.

 10) Untuk yang berisiko mengalami darah beku, pakar obstetrik akan mencadangkan suntikan heparin low-molecular-weight (LMWH) selama 10 hari selepas bersalin. LMWH ialah sejenis penipis darah yang dipanggil anticoagulant.

Sekiranya dalam tempoh ini segalanya berjalan dengan lancar. Ibu-ibu boleh menikmati tempoh berpantang dengan tenang.

Di doakan semua yang baca dan share artikel ini di permudahkan urusan masing-masing.

=bengkung moden czer=
sumber: baby center